MAKAN NASI TURUN 10KG

MAKAN NASI TURUN 10KG

Kenapa perlu korbankan nasi dalam menjalankan rutin diet anda? Sebenarnya jika anda makan nasi setiap hari dengan kuantiti dan masakan yang betul anda tetap dapat mengekalkan bentuk badan ideal. Nak diet juga perlu ada ilmu bukan semua boleh main ikut suka sahaja. Pilihlah jenis diet yang sesuai m...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: Aizat Razak (Author), Khairul Azuan (Author)
Format: Book
Language:Malay
Published: Shah Alam, Selangor ALAF 21 2020
Subjects:
Reducing diets
Reducing diets > recipes
Weight loss
Cookbooks
Online Access:Click Here to View Status and Holdings.
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

MARC

LEADER 00000nam#a2200000#i#4501
001 wils-966770
005 2020930154526
008 210105t20202020 MY ag# ##000 ##bm#D
020 # # |a 9789678609593  |q paperback 
040 # # |a UiTM  |b eng  |c UiTM  |e rda 
041 0 # |a may 
060 0 0 |a WB 405 
090 0 0 |a WB405  |b A3119m 2020 
100 0 # |a Aizat Razak  |e author 
245 1 0 |a MAKAN NASI TURUN 10KG  |c AIZAT RAZAK, KHAIRUL AZUAN 
264 # 1 |a Shah Alam, Selangor  |b ALAF 21  |c 2020 
264 # 4 |c ©2020 
300 # # |a 119 pages  |b colour illustrations  |c 25 cm 
336 # # |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 # # |a unmediated  |b n  |2 rdamedia 
338 # # |a volume  |b nc  |2 rdacarrier 
520 # # |a Kenapa perlu korbankan nasi dalam menjalankan rutin diet anda? Sebenarnya jika anda makan nasi setiap hari dengan kuantiti dan masakan yang betul anda tetap dapat mengekalkan bentuk badan ideal. Nak diet juga perlu ada ilmu bukan semua boleh main ikut suka sahaja. Pilihlah jenis diet yang sesuai mengikut diri sendiri. Jika anda seorang pemakan nais tegar, usah risau. Ada cara yang betul untuk anda mengamalkan diet tanpa ucap selamat tinggal pada nasi. Buku Makan Nasi Turun 10kg merupakan panduan yang lengkap bagi anda yang ingin mengamalkan diet sihat. Terdapat pelbagai menu nasi yang dimasak secara sihat dengan kuantiti yang betul dan menu lauk yang sesuai untuk dimakan bersama nasi. 
650 # 0 |a Reducing diets 
650 # 0 |a Reducing diets  |x recipes 
650 # 0 |a Weight loss 
650 # 0 |a Cookbooks 
700 0 # |a Khairul Azuan  |e author 
856 4 0 |z Click Here to View Status and Holdings.  |u https://opac.uitm.edu.my/opac/detailsPage/detailsHome.jsp?tid=966770 

Similar Items