MAKAN NASI TURUN 10KG

• Main Authors: Aizat Razak (Author), Khairul Azuan (Author)
• Format: Book
• Language: Malay
• Published: Shah Alam, Selangor ALAF 21 2020
• Subjects: Reducing diets; Reducing diets > recipes; Weight loss; Cookbooks
• Online Access: Click Here to View Status and Holdings.
• Physical Description: 119 pages colour illustrations 25 cm
• ISBN: 9789678609593

Kenapa perlu korbankan nasi dalam menjalankan rutin diet anda? Sebenarnya jika anda makan nasi setiap hari dengan kuantiti dan masakan yang betul anda tetap dapat mengekalkan bentuk badan ideal. Nak diet juga perlu ada ilmu bukan semua boleh main ikut suka sahaja. Pilihlah jenis diet yang sesuai mengikut diri sendiri. Jika anda seorang pemakan nais tegar, usah risau. Ada cara yang betul untuk anda mengamalkan diet tanpa ucap selamat tinggal pada nasi. Buku Makan Nasi Turun 10kg merupakan panduan yang lengkap bagi anda yang ingin mengamalkan diet sihat. Terdapat pelbagai menu nasi yang dimasak secara sihat dengan kuantiti yang betul dan menu lauk yang sesuai untuk dimakan bersama nasi.